普通护肤品的使用顺序
护肤品生理周期女性月经期间，体内分泌的雌激素下降，雄激素相对上升，感情变化会影响皮肤状态。
根据生理周期聪明护肤
女性女性的生理周期是28天，可以细分为7天的小周期，所以每个月有4个小周期，有目的地进行皮肤保养，可以取得意想不到的效果。
生理周期前：
脸色暗淡，脸肿，容易过敏。生理期前，体内荷尔蒙的变化出现在皮肤上，完成平时的皮肤清洁过程后，建议按程序清洁，控制油脂分泌，保证毛孔清洁，自由呼吸皮肤，预防青春痘的生成。
例假日：
例假日角质层变厚，容易产生痘痘、湿疹等，皮肤变得敏感，有些人脸部变红。在这个时期，使用去角质的洗颜料有很好的效果。生理中皮肤脆弱，容易受伤，重视防晒霜，避免斑点的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃点。适当控制饮用水量。因为经期有浮肿的人。
身体修复期间：
这个时期，心情平静，感情中的幸福因子很多。皮肤柔软，光滑有光泽，没有痤疮和毛孔粗大的烦恼。由于血液循环良好，皮肤状态也在上升。适当降低清洁力度，用平时的洁面乳洗脸，加上日常护肤品，可以帮助皮肤保持良好的状态。
修复后期，暴风雨来临前：
这是皮肤问题卷土重来的前期。皮肤容易粗糙，尽量使用具有消炎修复功能的化妆水，给皮肤补充水分。在这个时期，皮肤油脂分泌旺盛，开始变得敏感，不注意卫生容易长痘痘。使用具有消炎功能的纯露，可以起到杀菌消毒的作用，补充水分，使皮肤处于油平衡的状态。
